واقي الشمس لا يكفي.. أخطاء صيفية شائعة نرتكبها بحق بشرتنا

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة سطوع الشمس في فصل الصيف، يعتقد الكثيرون أن تطبيق كريم واقي الشمس بمفرده يعد درعاً كافياً للحفاظ على سلامة البشرة وحمايتها من الأضرار. غير أن خبراء العناية بالبشرة يحذرون من الوقوع في أخطاء شائعة تقلل من فعالية الحماية وتؤدي إلى نتائج عكسية.

ومن أبرز هذه الأخطاء الاكتفاء بوضع الواقي مرة واحدة في الصباح الباكر، متجاهلين ضرورة تجديده كل ساعتين، فضلاً عن التعرض للتعرق أو السباحة. كما يقع الكثيرون في خطأ استخدام كميات غير كافية من الكريم، أو إهمال مناطق حساسة ومهمة مثل محيط الأعين، الشفاه، الأذنين، ومنطقة الرقبة الخلفية.

ولضمان صيف آمن وبشرة صحية، يؤكد المختصون أن حماية البشرة تتطلب تكامل واقي الشمس مع وسائل أخرى، كالجلوس في الظل، ارتداء النظارات الشمسية والقبعات واسعة الحواف، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة.