روتين بسيط يستعيد نضارة بشرتك بعد الصيف

تتعرض البشرة خلال فصل الصيف للجفاف والبهتان والتصبغات نتيجة التعرّض المستمر للشمس والحرارة والرطوبة ومياه البحر. ولإعادة التوازن والنضارة إليها، لا داعي لروتين معقد، بل يكفي الالتزام بأساسيات العناية الصحيحة.

تأتي في مقدمة الخطوات ضرورة التركيز على الترطيب العميق عبر استخدام مرطبات غنية بحمض الهيالورونيك والغليسرين والسيراميدات وتطبيقها على بشرة رطبة. كما يُشدد الخبراء على الاستمرار في استخدام واقي الشمس واسع الطيف (SPF 30 على الأقل) طوال العام لحماية البشرة من التصبغات والأشعة فوق البنفسجية.

وفي حال حساسية البشرة، يُفضل تخفيف المقشرات القاسية والتركيز على السيراميدات والبانثينول لتدعيم حاجز البشرة، مع إمكانية إدخال النياسيناميد أو فيتامين C تدريجياً لتوحيد اللون ومعالجة البهتان. كذلك ينبغي اعتماد منظف لطيف لا يسبب الجفاف، ومنح البشرة وقتاً كافياً للتعافي دون التسرع في استخدام منتجات متعددة.